からだ・動かすぞ!! [SATO日記]
今年の目標は、もう決まりましたか??
年初め位は気合いをいれるため、
たくさん目標(こうなりたい希望か??)を決めたりしてみた私。
今年こそ日常に運動をとりいれたいってことで
早速1年以上ぶりでしょうか。
ランニングしました!
寒い中、新浜通りをひたすら3㌔。
しばらく運動らしいものをしてなかった割には
がんばったほうでしょうか。
健康ともちろん美のため、続けていけたらなあ・・・。
年初め位は気合いをいれるため、
たくさん目標(こうなりたい希望か??)を決めたりしてみた私。
今年こそ日常に運動をとりいれたいってことで
早速1年以上ぶりでしょうか。
ランニングしました!
寒い中、新浜通りをひたすら3㌔。
しばらく運動らしいものをしてなかった割には
がんばったほうでしょうか。
健康ともちろん美のため、続けていけたらなあ・・・。
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