沢歩き [MIYU日記]
こんにちは。miyuです。
梅雨入りしましたね
そんなに雨の日は多くない気もしますが・・・
しかし、なぜか、、なぜだか、、、
定休日の月曜は雨が多いんです。
そんな月曜でも、たまの晴れ間をねらって、
埼玉県飯能へ沢歩きへ行ってきました。
棒の峰へ!
ダムの間を抜けて、登山口へ。
新緑の季節。5月のかなり暑い日でした。
低山なので、山に入ってもあつい~
でも、進んでいくと
新緑と渓流、大小さまざまな滝。
岩を覆い尽くすような苔
谷間を潤す石清水。
と~っても、清涼な空気。
癒されます。
岩場を過ぎると、登山道。
山頂はいい景色。
山で食べるご飯はサイコー!
山の麓の温泉で身体を癒し、
あ~いい癒しの旅だったぁ~
と思ったら
翌日の筋肉痛に泣きました
日々の運動不足が、、、、
日ごろから継続的に何かやらないとなぁ・・・
何か手軽にできる運動ってありますか?
おすすめがあったら教えてください
梅雨入りしましたね
そんなに雨の日は多くない気もしますが・・・
しかし、なぜか、、なぜだか、、、
定休日の月曜は雨が多いんです。
そんな月曜でも、たまの晴れ間をねらって、
埼玉県飯能へ沢歩きへ行ってきました。
棒の峰へ!
ダムの間を抜けて、登山口へ。
新緑の季節。5月のかなり暑い日でした。
低山なので、山に入ってもあつい~
でも、進んでいくと
新緑と渓流、大小さまざまな滝。
岩を覆い尽くすような苔
谷間を潤す石清水。
と~っても、清涼な空気。
癒されます。
岩場を過ぎると、登山道。
山頂はいい景色。
山で食べるご飯はサイコー!
山の麓の温泉で身体を癒し、
あ~いい癒しの旅だったぁ~
と思ったら
翌日の筋肉痛に泣きました
日々の運動不足が、、、、
日ごろから継続的に何かやらないとなぁ・・・
何か手軽にできる運動ってありますか?
おすすめがあったら教えてください
コメント 0